Logo Activada-Mente

Ejercicio, Salud y Bienestar para
Cuerpo y Mente

  



modalidades

 

 

   


Recordamos que tal y como se indica en las condiciones generales de uso, queda terminantemente prohibida la descarga de cualquier vídeo o contenido del portal.

En Yoga, además del video introductorio y la 1ª sesión, hemos incluído un vídeo dedicado exclusivamente al Saludo al Sol, en el que Graciela nos explica y nos guía en la práctica de este ciclo de movimientos, con el fin de que adquiramos fluidez en su práctica.

Tras las numerosas peticiones recibidas, hemos añadido en la Zona de Pruebas la sesión Nº2 de cada modalidad.

Seleccionar la sesión a realizar:

YOGA
PILATES
GIMNASIA MTO.
Sesión Nº 1
Sesión Nº 2
Saludo Al Sol